چهارشنبه ۰۷ خرداد ۱۴۰۴ - 
بزرگترین تجدید قوای انسان؛
هر فرد انسانى بدون ترديد يک سوم يا لااقل يک چهارم عمر خود را در خواب مى‌گذراند يعنى يک نفر که ۶۰ سال عمر مى‌کند بين ۱۵ تا ۲۰ سال آن را در خواب بوده است. خواب بزرگ‌ترين تجديد‌کنندهٔ قوا است که استراحت سلسلهٔ اعصاب را تأمين مى‌کند و باعث تمدد قواى جسمى و روحى لازم براى از بين بردن خستگى مى‌شود. علل عمده خستگى عبارتند از:
کد خبر: ۷۴۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸